あれから、週に１回、鍼に通ってます。
先生に、「ところで体重は？」と聞かれてつい、
「ちょっと増えました」と本当のことを言ってしまい、
「え！増えた！？」
先生ごめんね。いっぱい甘いもの食べてるし、ゴロゴロしてるし。
先生のお話。
三食きちんととること。
トイレにきちんと行くこと。
生野菜は冷えるので避けること。生野菜あまり食べないのでこれはだいじょうぶ。
根菜を多く取ること。うーん、調理がめんどう。
甘いもの、果物は控えること。これがいちばんつらい。
通院はまだまだ続きます。
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痩せる鍼に通っています♪
